◆「身体」と「心」を感じながら歩く

私は人々の歩く様子を見るのが好きです。ただただ、ボーっと見ているときもあれば、「おっ、この人はきっとこんな性格の人じゃないかなぁ・・・」「きっといいことがあったんだな？」とか、「会社でツライ目に遭ってるのかも？」とかいうように、人間ウォッチングしてしまうことも。

歩き方でいろいろ見えてくるのが、結構面白いんです。私の趣味の一つかも！？
今、自分自身が心がけているのは、歩くときに重力を感じながら歩くこと。
重力を意識しながら歩いてみると、自分の重心をあらためて探っている自分に気付きます。
きっと、早る気持ちで歩いているときは、重心が前のめりになっているんだろうし、悩みなんかを抱えている時は、ハラのどっかが重く感じられて、どんよりした気持ちを抱えて歩いているのかも知れない。

そういえば、漢字で「動く」は、「重力」と書きますよね？